Latemse Loopclub Nieuws
NIEUW ! Core-stability sessies onder leiding van professionele coach Wouter Verstockt
Samen met Wouter gaan we gedurende een uur werken aan onze rompspieren. Dit is niet alleen goed voor onze looptechniek en kracht maar ook de ideale manier om blessures te voorkomen.
Eerste sessie is op 11 augustus om 19u30 op het grasplein achter het gemeentehuis. Breng best een matje en een drinkfles mee !
Deze sessies zijn gratis voor de clubleden. Nog geen lid ? Geen probleem voor 20€ ben je al lid en met het attest dat we jullie geven krijgen jullie dit bedrag terug van de mutaliteit (dus eingelijk ook gratis EN ben je dan ook nog lid van onze club !)
De volgende sessie zal doorgaan op 22 september en daarna maandelijks.
Inschrijven is steeds wel noodzakelijk via een mailtje aan - info@latemseloopclub.be
Start-to-run
Covid-19 is nog wel even in het land maar we plannen nu al onze nieuwe sessies van Start-to-Run.
Onze ervaring afgelopen Covid-19 periode heeft ons aangetoond dat we perfect veilig kunnen sporten.
Op 21 september geven Leie en Kilian het startschot om een nieuwe groep enthousiastelingen te begeleiden naar de 5km onafgebroken lopen.
Gewoon doen ! En breng je vrienden mee !
Samen met Wouter gaan we gedurende een uur werken aan onze rompspieren. Dit is niet alleen goed voor onze looptechniek en kracht maar ook de ideale manier om blessures te voorkomen.
Eerste sessie is op 11 augustus om 19u30 op het grasplein achter het gemeentehuis. Breng best een matje en een drinkfles mee !
Deze sessies zijn gratis voor de clubleden. Nog geen lid ? Geen probleem voor 20€ ben je al lid en met het attest dat we jullie geven krijgen jullie dit bedrag terug van de mutaliteit (dus eingelijk ook gratis EN ben je dan ook nog lid van onze club !)
De volgende sessie zal doorgaan op 22 september en daarna maandelijks.
Inschrijven is steeds wel noodzakelijk via een mailtje aan - info@latemseloopclub.be
Start-to-run
Covid-19 is nog wel even in het land maar we plannen nu al onze nieuwe sessies van Start-to-Run.
Onze ervaring afgelopen Covid-19 periode heeft ons aangetoond dat we perfect veilig kunnen sporten.
Op 21 september geven Leie en Kilian het startschot om een nieuwe groep enthousiastelingen te begeleiden naar de 5km onafgebroken lopen.
Gewoon doen ! En breng je vrienden mee !
Kalender
STEUN onze club !
www.leuksteuntje.be : link je Makro kaart aan onze club via leuksteuntje en voor elke aankoop die je er doet, spaar je mee aan een tegoed bij Makro waar de club kan van genieten!
https://trooper.be/latemseloopclub : Online aankopen doen ? Ga via deze link naar je webwinkel en onze club krijgt commissie op jullie aankopen in cash geld!
(privacy gegarandeerd, de club weet niet wat je er kocht!)
Covid19 gooide roet in ons eten voor Laat 'em Lopen 2020. Maar we spreken nu af voor Laat'em Lopen 2021!
21 September 2020 | Start-to-run
(onder voorbehoud van Covid-19 reglementeringen) - Leie en Kilian zullen ook nu weer een groep begeleiden naar die 5km onafgebroken lopen
www.leuksteuntje.be : link je Makro kaart aan onze club via leuksteuntje en voor elke aankoop die je er doet, spaar je mee aan een tegoed bij Makro waar de club kan van genieten!
https://trooper.be/latemseloopclub : Online aankopen doen ? Ga via deze link naar je webwinkel en onze club krijgt commissie op jullie aankopen in cash geld!
(privacy gegarandeerd, de club weet niet wat je er kocht!)
Covid19 gooide roet in ons eten voor Laat 'em Lopen 2020. Maar we spreken nu af voor Laat'em Lopen 2021!
11 Augustus 2020 | Core-stability training
(onder begeleiding van professionele coach Wouter Verstockt) - De ideale oefeningen om je romp te verstevigen, een betere looptechniek te ontwikkelen en blessures te voorkomen
(onder begeleiding van professionele coach Wouter Verstockt) - De ideale oefeningen om je romp te verstevigen, een betere looptechniek te ontwikkelen en blessures te voorkomen
(19:30 op het grasplein achter het gemeentehuis)
21 September 2020 | Start-to-run
(onder voorbehoud van Covid-19 reglementeringen) - Leie en Kilian zullen ook nu weer een groep begeleiden naar die 5km onafgebroken lopen
(duur: 10 weken)
19u aan de sporthal
22 September 2020 | Core-stability training
sessie 2 (19:30 op het grasplein achter het gemeentehuis)
5 weken na de nieuwe start Start-to-run | Non-alcoholische run
Als we 5 weken ver zitten in ons nieuw Start-to-run traject klinken we op het afgewerkte eerste deel. Waar en wanneer volgt later.
19u aan de sporthal
22 September 2020 | Core-stability training
sessie 2 (19:30 op het grasplein achter het gemeentehuis)
5 weken na de nieuwe start Start-to-run | Non-alcoholische run
Als we 5 weken ver zitten in ons nieuw Start-to-run traject klinken we op het afgewerkte eerste deel. Waar en wanneer volgt later.
10 weken na de nieuwe start Start-to-run | Cava run
Na 10 weken lopen de starters voor het eerst 5km zonder stoppen. Daar klinken we op in de Oude Brouwerij in het dorp van Latem
Starten met lopen
Elk jaar organiseren we in september en maart een "Starten met lopen" onder professionele begeleiding.
Iedereen kan hieraan deelnemen.
Volgende datum
21 september 2020 (onder voorbehoud van de Covid-19 reglementeringen) - 19u aan de sporthal
- vooraf inschrijven is niet nodig (maar altijd leuk om op voorhand te weten hoeveel mensen we mogen verwelkomen)
Iedereen kan hieraan deelnemen.
Volgende datum
21 september 2020 (onder voorbehoud van de Covid-19 reglementeringen) - 19u aan de sporthal
- vooraf inschrijven is niet nodig (maar altijd leuk om op voorhand te weten hoeveel mensen we mogen verwelkomen)
trainingen per week
leden
Laat'em lopen
oprichting